Preparación al parto Online
Recomendamos comenzar a partir del segundo trimestre.
Durante el curso, trataremos diferentes aspectos físicos y psicológicos para acompañarte y darte herramientas necesarias para afrontar el embarazo, el parto y la maternidad con confianza y seguridad.
¿Qué beneficios aporta realizar el curso?
- Conocer la situación de tu estado emocional
- Tomar consciencia de los cambios acontecidos en tu cuerpo y cómo adatarse mejor a ellos
- Preparación física para mantener la elasticidad de los músculos
- Medidas higiénico-dietéticas
Ventajas de la modalidada Online
- Contenido Original realizado por el Centro Médico
- Puedes realizarlo cuando tú quieras. Sin límites de horarios
- Seguimiento personalizado por nuestro equipo médico
- Sin desplazamientos innecesarios. Puedes hacerlo desde la comodidad de tu casa
Contenidos del curso
Parte Teórica
Puericultura
Test de Apgar.
Cococer lo que es normal en el recién nacido para evitar sorpresas y visitas al pediatra.
Utensilios que hay que preparar
Baño
Cuna
Coche
etc
Cuidado del pecho
Preparación de biberones y papillas
Alimentación durante el primer año
Fiebres
Vómitos
Diarreas
Vacunas
Cuándo ven
Cuándo oyen
Cuándo salen los dientes
Cuándo andan
Paternidad responsable
Cambios en la pareja
Educación del niño
Meta que nos ponemos como padres y educadores
Anatomía y Post-parto
Cambios que ocasiona el embarazo en la mujer
Molestias que puede presentar (ardor, ciática, lumbálgia, varices)
Parto
Nos ponemos como meta que el trabajo de parto le sea perfectamente soportable a la madre, que está bien informada de lo que le va a ocurrir.
La finalidad es que la embarazada viva su parto como un experiencia maravillosa y, llegado el momento, sepa ayudar a su hijo a nacer.
Parte Práctica
Respiración
Se realizan diferentes tipos de respiraciones que la futura madre deberá aprender.
Creará un reflejo condicionado para que el día del parto salga de manera natural.
Ayuda a mejorar la oxigenación del bebé, y de los músculos durante el parto, haciéndolo más sencillo y facilitando su dinámica.
Relajación
Las técnicas de relajación nos ayudarán a ponernos en contacto con el bebé. Viviremos el parto en un ejercicio de sofroaceptación progresiva.
Ejercicios Gimnasia Prenatal
Ayudarán a conocer mejor su propio cuerpo, potenciándo y tonificando sus músculos.
Preparación para las necesidades físicas del embarazo y el parto.
Disminución de las molestias que ocasiona, como la pesadez de piernas, dolores de espalda, ciática,…
Periné
Espalda
Caderas
Cintura
Abdomen
Suelo Pélvico
Técnicas de expulsión
Simulando el proceso del parto
